当前位置: 首页   >  小贴士

食疗法

资讯来源:xy     发布时间:2014-06-28     点击数量:1

1、便秘:杏仁粉拌豆腐
         香蕉胡萝卜渣汁
         白萝卜、胡萝卜、金针菇凉拌
2、高血脂:黄瓜、洋葱、香菇、芹菜、海带、陈皮、山楂
           决明子、冬瓜子、蕹菜(空心菜)、黑木耳
           冬瓜皮、生山楂煎汤代茶
           每天喝一两半红葡萄酒
           苦丁茶泡茶
3、高血压:黄豆、花生浸醋(浸两个星期,每天三次,每次各六粒)
4、糖尿病:三多一少,3.9-6.1
          (1)绿茶浸冷开水
          (2)茶叶鲫鱼汤
          (3)藕根煎汤代茶
          (4)玉米须煎汤代茶
           莲子、扁豆、海带、黑芝麻、黑木耳、南瓜、蕹菜(空心菜)
5、胃:多餐少饮
       胃胀气,白扁豆加冰糖煮(每天早上空腹服二调羹)
       胃出血,一斤豆腐加二两红糖加水煮熟,一天分二次服用
6、高血压和糖尿病:
       黄豆、黑豆各14粒
       花生、红枣各7粒
       核桃肉二只
       鸡蛋二只(蛋白)
       服一疗程100天
7、痛风:米仁红枣汤(米仁50克,红枣5枚煮汤)
         玉米须、根、叶100克煎汤代茶,降低尿酸。
8、脂肪肝:山楂,能增加胆固醇的排泄。
           泽泻:能干扰外源性胆固醇吸收,又能影响内源性胆固醇的代谢。
           丹参:抑制内源性胆固醇的合成。
           枸杞子:保肝去脂的作用。
           大蒜、芹菜、紫菜、香菇、海带
9、失眠:桑叶30克、黑芝麻30克、核桃肉30克磨成粉
         每天二次,每次9克